استعد للتحول في فانديڤاي، حيث يلتقي الجمال بالقوة في رقصة الكاليستينيكس! اندمج مع فن اللياقة حيث يكون جسدك الأداة الرئيسية للتحدّي. اتقن الحركات الديناميكية وتحدّى الصعوبات. في جلسات تمرين ملهمة، وارتقِ بلياقتك بطريقة لا تُضاهى.

تمتد كلمة “الكاليستينيكس” من اليونانية، حيث “كالوس” تعني الجمال، و”سينوس” تعني القوة المستمدة من اللياقة البدنية التي تستخدم جاذبية الجسم. في “فانديفاي” نعتبر فن الكاليستينيكس أسلوب حياة، حيث يستخدم الجاذبية ووزن الجسم لتحدي حدود لياقتك.

برنامج فانديڤاي للكالستنكس يعتمد على تشغيل مجموعة عضلات كبيرة في وقت واحد، مع تركيز رئيسي على وزن الجسم. تتنوع مستويات التحدي، ولكن يمكنك التقدم باستمرار بشرط أن تتقن الأساسيات بشكل صحيح.